Kreatinin
Amit tudnod kell róla...

Teszt 2009.

Mi a Kreatinin?

A kreatinin egy melléktermék, egyfajta „biológiai- hulladék”, amely akkor keletkezik, amikor a kreatin lebomlik az izomszövetben energiát szabadítva fel. Mint minden más bomlásterméket, vérben levő kreatinint - amit Szérum Kreatinin-nek is hívnak - a veséknek kell kiválasztaniuk és eltávolítaniuk. A vérben és a vizeletben egyidejűleg mérve és összehasonlítva a kreatinin értékeket megállapítható, hogy milyen jól működnek a vesék.

Hogyan reagál a test a Kreatininre?

A kreatin tartalmú készítmények több dokumentált mellékhatással rendelkeznek. Szedésük során émelygés, gyomorgörcsök, puffadás, hasmenés, fájdalmas izomgörcsök, valamint egyéb nem várt reakciók léphetnek fel. Amit azonban mindeddig senki sem tudott, az az, hogy ezeket a mellékhatásokat NEM maga a kreatin, hanem valójában a kreatinin okozza.

Mik a Kreatinin hosszú távú hatásai a szervezetre?

Bár a hagyományos kreatin készítmények rövid távú (tíz évnél rövidebb ideig történő) használatának biztonságosságát több vizsgálat is igazolta, a hosszú távú hatásokról még mindig szinte semmit sem tudunk, mint ahogy arról sem, hogy mit eredményez a túlzott mértékű bevitel. A jövőben több hosszú távú vizsgálatra és további kutatásokra lesz szükség a megbízható információk megszerzéséhez.

Ez az oka annak, hogy a testépítők és sportolók számára elsődleges fontosságú kizárólag olyan kreatin források bevitele, amelyek 100 %-osan stabilak maradnak folyadékokban és gyomorsavban is. Csakis így szüntethetők meg, illetve csökkenthetők le az előbb említett veszélyek....nem is beszélve a többi, kreatin használathoz kapcsolódó mellékhatásról. Jelenleg kizárólag egyetlen technológia képes ezt nyújtani: az EFX Kre-Alkalyn®.